• Баланс-диета

    Для того чтобы сохранять бодрость духа и энергию на протяжении всего дня, из года в год, необходимо поддерживать кислотно-щелочное равновесие в организме. А для поддержания его стабильности, важно знать, какой продукт при расщеплении в организме дает какую реакцию. Для этого чуть-чуть вспомним курс школьной химии, где говорится, что кислота нейтрализует щелочь и наоборот. Из этого […]

    Подробнее ...
  • Что приготовить во время диеты?

    Любая диета состоит из определённого количества продуктов, которые можно совершенно спокойно потреблять в пищу и тех, которые по разным причинам потреблять в пищу нельзя. Об этом забывать не стоит. Также учтите, что далеко не все продукты для диеты одинаково полезны. Например, не стоит увлекаться переходом только на потребление одного продукта (надолго). Так называемые монодиеты (когда […]

    Подробнее ...
  • О чем могла бы рассказать печень

    Если бы человеческим органам выдавали документы с указанием национальности, то печень, по-видимому, оказалась бы россиянкой, поскольку всю жизнь работает, терпит и молчит. Болезней печени насчитывается немало. И многие из них долго остаются незамеченными, потому что протекают практически бессимптомно. Очень «обнадеживающе» звучит, например, такая фраза из медицинского справочника: «Заболевание часто при жизни не распознается». Речь идет […]

    Подробнее ...
  • Здоровый образ жизни и диета

    Понятия «спорт» и «здоровый образ жизни» для многих людей практически идентичны. Но, следует отметить, что очень часто неправильные подходы к тренировкам лишь негативно сказываются на Вашем организме, абсолютно не принося пользы. Последствия таких неправильных тренировок часто приводят к ослаблению иммунитета, различного рода травмам, частым заболеваниям. Неправильное занятие спортом также может повлиять и на процесс похудения, […]

    Подробнее ...
  • Оказание помощи при сердечной боли

    При остром инфаркте и стенокардии, боль может быть давящей или резко сжимающей, интенсивной или лёгкой, с ощущениями жара, тяжести и стеснения. Как правило, боль локализуется за грудиной и отдаётся в левую сторону – плечо, ключицу, лопатку и даже шею, левую её сторону. Боль при стенокардии внезапная и непродолжительная, в несколько минут, а при инфаркте миокарда, […]

    Подробнее ...
  • Курить вредно? А почему?

    Большинство даже самых заядлых курильщиков в той или иной степени о вреде курения осведомлены, но, тем не менее, курить не бросают, а продолжают заниматься этим вредным делом. Исходя из числа курящих, с которыми в повседневной жизни приходится сталкиваться, создается невольно впечатление, будто курит людей не меньше половины человечества. Итак, сигарета зажжена. Первыми с табачным дымом […]

    Подробнее ...
  • Лечение гипергидроза ботоксом

    Гипергидроз, или проще говоря чрезмерная потливость — это чрезмерное потоотделение. Потоотделение является самым важным природным регулятором тепла в теле, однако, люди с гипергидрозом производят пот в количествах, гораздо больших, чем необходимо для контроля температуры тела. Существует два вида гипергидроза: — локальный гипергидроз наиболее часто встречается на ногах, руках и в подмышечных впадинах. В случае подмышечного […]

    Подробнее ...
  • Низкокалорийный заменитель сахара для диабетиков

    Низкокалорийные подсластители делают пищу сладкой, не содержат никаких калорий и не повышают уровень глюкозы в крови. Они могут быть добавлены в рацион человека, страдающего от диабета. Организация FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) одобрила использование этих низкокалорийных подсластителей. Американская Ассоциация Диабетиков поддержала FDA и пришла к выводу, что эти подсластители […]

    Подробнее ...
  • По какой причине мерзнут ноги?

    Сосудистые заболевания в настоящее время являются самой актуальной проблемой, с которой сталкивается большая часть населения земли. В связи с этим совсем не удивительно, что многие жители планеты Земля жалуются на такой фактор, как холодные ноги. Такие люди ощущают в ногах сильную зябкость, несмотря на жаркое время года. А в результате ощущения зябкости, можно почувствовать, как […]

    Подробнее ...
  • Солярий может вызвать рак кожи

    Онкологи предупреждают о повышенном риске развития рака кожи в соляриях при использовании ультрафиолетовых лучей. Кабинка для загара испускает излучение 320-400 нм (UVA) и увеличивает в 1,8 раза риск получить меланому. Женщины, посещающие солярий, в 2,5 раза чаще страдают от плоскоклеточного рака и в 1,5 раза чаще от базальноклеточного рака. Ультрафиолетовое излучение в солярии вызывает рак […]

    Подробнее ...