Если человек очень часто недосыпает, у него короче становится то время, когда он видит сны. Так возникают мигрени. Учеными из университета Миссури (США) были проведены ряд исследований на лабораторных мышах, которые помогли понять, что может послужить причиной возникновения мигрени. Их исследования объясняют причину возникновения мигрени. Она напрямую зависит от резкого изменения дневного режима «пересыпа» или […]
Подробнее ...
Наркомания считается очень неприятной проблемой. Такое заболевание распространено среди современных людей. На протяжении многих лет человека привлекало что-то запрещенное. Многие поэтому искали новые ощущения, старались попробовать наркотики. Но всегда это кончается только плохо. Со временем у человека, который употребляет, пропадает возможность адекватно размышлять, правильно воспринимать происходящее вокруг. Из-за этого люди теряют работу, друзей, смысл жизни. […]
Подробнее ...
Скоро лето — первый знак того, что пора заняться собой вплотную. Некоторые бегут в спортзал для того, чтобы похудеть. Другие идут в солярий, чтобы не быть на пляже самой бледной. Но, к большому сожалению, мало кто обращает внимание на свои ножки, которые не меньше всего остального нуждаются в тщательном уходе. Их также нужно привести в […]
Подробнее ...
Прежде, чем вы сможете решить, какой метод расслабления лучше всего для вас подходит, надо определить те участки тела, которые страдают от напряжения. Хороший способ сделать это – просто внимательно прислушаться к тому, как ощущает себя каждая часть вашего тела: не болит ли, не слишком ли скована, холодная или горячая и так далее. Проверьте также, одинаковые […]
Подробнее ...
Термин болезнь сердца используется для описания многих заболеваний, связанных с сердцем. Но болезнь сердца может иметь множество различных форм, и лечение зависит от симптомов болезни. Существует целый ряд способов и методов лечения, включая медицинское вмешательство, можно принимать витамины при ишемической болезни, медитировать или просто изменить образ жизни. Новые исследования ишемической болезни сердца показали, что диагноз […]
Подробнее ...
Кофеин содержится в какао, кофе и немного в чае. Его добавляют в некоторые газированные и энергетические напитки. В небольших количествах он безвреден, но слишком много кофеина может вызвать бессонницу, раздражительность и повышенное кровяное давление. Эксперты приводят шесть причин по которым следуют снизить потребления кофеина: Причина № 1: Берегите нервы Избыток кофеина может стимулировать нервную систему и […]
Подробнее ...
Тренеры, подвизавшиеся в кино и шоу-бизнесе, разработали тест-упражнение, позволяющее определить, насколько развиты мышцы пресса. Нужно лечь на пол и согнуть ноги так, чтобы расстояние от пяток до ягодиц равнялось 35-40 см. Желательно зафиксировать стопы – попросите кого-нибудь сесть на них. По команде ассистента с секундомером вы должны приподнять туловище, дотронувшись локтями коленей, и снова лечь, […]
Подробнее ...
Грудь следует осматривать каждый месяц, желательно сразу же после менструации. Первая часть проверки заключается в том, чтобы просто осмотреть груди, отмечая любые возможные изменения. Во второй части вы прощупываете грудь, проверяя, не появилось ли в тканях каких-либо уплотнений. 1. Сев обнаженной перед зеркалом, присмотритесь, не изменилась ли форма, размер или цвет груди или сосков, не […]
Подробнее ...
Существует великое множество разнообразных методик похудения, в основе которых лежит употребление растительной пищи. Особенно популярными и востребованными эти методики становятся в летнее время, так как овощи и фрукты становятся доступными в больших количествах. Рассмотрим фруктово-овощную диету, которая пользуется огромной популярностью, так как не приходится подвергать человеческий организм жестоким испытаниям и ограничениям. Данная методика похудения была […]
Подробнее ...
Для многих женщин осенняя депрессия стала такой же верной спутницей, как, скажем любимая сумочка или аромат духов. Но, на самом деле есть масса причин, по которым осень достойна любви и совершенно не должна вызывать столь мрачных ассоциаций. Во-первых, милые дамы, наконец, избавлены от летний мучений по поводу фигуры, когда нам вечно срочно требовалось к теплому […]
Подробнее ...