У некоторых людей график работы составлен таким образом, что приходится периодически работать по ночам. В этой статье мы расскажем, что же стоит употреблять в пищу, чтобы сохранить хорошую фигуру. По мнению диетологов, те люди, которые употребляют пищу после 7 вечера, попадают в так называемую группу риска. Так как при этом организм накапливает жир, что ведет […]
Подробнее ...
Современная японская диета, как и популярная кремлевская диета и даже диета Майи Плисецкой НЕ ЖРАТЬ, позволяет современным модницам избавиться от нескольких лишних килограммов и многочисленных калорий за кратчайшее время. А чтобы добиться отличного результата, всем рекомендациям японской диеты нужно следовать неукоснительно, и тогда за двухнедельный срок можно с легкостью лишиться семи-восьми килограммов веса. Но, чтобы […]
Подробнее ...
Для современного мира борьба с лишним весом и ожирением стала важным вопросом. Но к этой проблеме следует подходить обоснованно. Врачи давно вывели главные основополагающие принципы, помогающие значительно снизить массу тела. При этом они эффективны и полностью безопасны. Тысячи людей во всем мире, кроме соблюдения режима питания и физических нагрузок, помогают своему организму, приобретая современные средства […]
Подробнее ...
В большинстве случаев, возможно, взять под контроль уровень холестерина естественными способами, без использования лекарств. Во-первых, нужно знать некоторые факты о холестерине. Когда слово «холестерин» приходит на ум, некоторые могут думать о нем, как об опасном веществе. Правда о холестерине состоит в том, что он не смертелен вообще, это жизненно необходимое вещество. Холестерин – фактически очень […]
Подробнее ...
Согласно статистике, каждый второй житель нашей планеты сталкивается с проблемой лишнего веса. Причем из года в год, несмотря на многообразие способов похудения, человечество не становится стройнее. Так существует ли действительно эффективный метод, с помощью которого реально избавиться раз и навсегда от лишних килограмм? Борьба с собой: война или договоренность? На самом деле, и это подтвердит […]
Подробнее ...
Тема вегетарианства как никогда актуальна в современном обществе. Она вызывает жгучие дебаты, споры, является предметом досконального изучения диетологов и врачей. Сколько лет уже рассматривают этот альтернативный способ питания, а до сих пор не пришли к какому-либо конкретному выводу о том, полезен ли такой образ жизни или вреден? Вегетарианство вегетарианству рознь В современном вегетарианстве выделяют несколько […]
Подробнее ...
Диеты, ограничения в питании и отказа от определенной пищи недостаточно для уменьшения объемов бедер и ягодиц. Но, даже если жир с этих мест быстро сойдет, то повиснет кожа, которая не успеет сократиться. К тому же, не стоит забывать и о мышцах, ведь именно благодаря им создается красивый рельеф тела. При использовании одной только диеты можно […]
Подробнее ...
На сегодняшний день люди все чаще стали задаваться вопросом «как правильно питаться?». Этому зачастую способствует лишний вес, хроническая усталость, плохое самочувствие, плохое состояние кожи, волос, ногтей, постоянные прыщи или страшный диагноз врача. Почему вопрос правильного питания стал столь остро именно сейчас? С одной стороны нас окружают тысячи вредных фастфудов, продукты с заменителями и консервантами. С […]
Подробнее ...
Как похудеть после родов? Тысячи молодых мам задаются этим вопросом. Ведь очень хочется снова выглядеть так, как выглядела до родов. Хочется быть снова маленькой и хрупкой, а не быть больше мужа. Хочется снова одевать ту одежду, в которую мы перестали влезать во время беременности. Но что делать, как похудеть после родов, если нужно хорошо сбалансировано […]
Подробнее ...
В этой статье мы расскажем Вам как правильно с пользой для здоровья сбросить вес. А главное что делать и как питаться, что бы быть всегда в идеальной форме. Вес — это уравнение, которое складывается из трех частей: «что вы едите, все ли успевает усвоиться и как расходуется лишняя энергия» Давайте сравним человека с автомобилем. Вы […]
Подробнее ...