У вас есть парочка лишних килограммов и вы перепробовали множество диет, но ни одна из них не порадовала вас результатом? Тогда вам в помощь овсяная диета для похудения от женского портала для кокетливых дам, которые очень любят всегда быть в форме. Это довольно простая, не требующая применения сложных и дорогих продуктов, но одна из самых […]
Подробнее ...
Начиная с 40 лет, диетологи советуют отказаться от животного жира, снизить количество белка в меню и подналечь на овощи. В 40 лет у женщины очень насыщенная жизнь. Дети-подростки, пожилые родители, требующие внимания и ухода; мужья с кризисом среднего возраста; часто – разводы и новые браки; а кроме того, обычно на этот период приходится пик карьеры. […]
Подробнее ...
Сколько существует диет, обещающие убрать лишние килограммы и сделать фигуру изящной. Есть люди, которые выступают против белковых диет и настоятельно рекомендуют употреблять в пищу больше фруктов и овощей. Ведь именно эти продукты содержат в себе витамины, антиоксиданты и клетчатку – незаменимые помощники в похудении. Потом вы заметите, что овощи и фрукты сделали свое дело, и […]
Подробнее ...
Достижения диеты, которая четко и точно пройдена, видны, все лишения и неудобства, связанные с ней, достойно выдержаны. Тело приобрело желаемую форму, а сознание — состояние легкой эйфории от произошедшего улучшения. Большинство женщин ошибаются, думая, что после диеты можно возвращаться к старому образу жизни и возобновить неограниченное поедание хлеба, пирогов, тортов и мороженного, что это все […]
Подробнее ...
Скоро весна и все красавицы уже мечтают о том, как будут дефилировать по улицам в коротких юбках и на высоких каблуках. Однако лишний вес, который накопился за долгую зиму, может нарушить их планы и заставить одеться в длинные бесформенные одежды. Поэтому именно сейчас, в преддверии теплого времени года, настало время задуматься о том, как бы […]
Подробнее ...
Крупу промыть горячей водой, слить жидкость и замочить в кипятке из расчета на 1 стакан крупы 1,5 стакана горячей воды. Закутать и поставить настаиваться на несколько часов, можно даже на ночь, не варить. Эта диета хороша тем, что не заставляет организм испытывать муки голода — гречки можно есть сколько хочется, но без всяческих добавок (соль, […]
Подробнее ...
При болезнях желудочно-кишечного тракта нужно обязательно придерживаться строгой диеты. Неправильное питание может вызвать обострение заболевания, а в некоторых случаях представлять серьезную угрозу для здоровья. Что представляет из себя диета при гастрите? Выбор рациона питания зависит от нескольких факторов: стадия заболевания (обострение или ремиссия), форма (острая или хроническая), кислотность (пониженная или повышенная). Прием пищи должен быть […]
Подробнее ...
Про кремлёвскую диету слышали многие. Сейчас эта диета является одной из самых популярных и эффективных. Количество похудевших на кремлёвской диете людей растёт с каждым днём. В чём суть кремлёвской диеты? Каковы её основные плюсы? Кремлёвская диета основана на ограничении употребления углеводов. При таком режиме питания организм начинает расходовать запасы жира из организма. Всем продуктам присваивается […]
Подробнее ...
Термин «супер-продукты» был введен маркетологами в начале XXI-го века и обозначал редкие плоды и семена, богатые полезными веществами. Ягоды асаи, годжи, семена чиа купить которые можно на сайте: http://chiaseed.com.ua активно рекламировались звездами, и постепенно люди начали верить в волшебный эффект диковинок. Однако проблема заключается в том, что чудодейственность данных продуктов не подтверждена наукой. Исследования начались […]
Подробнее ...
Женская красота начинается со стройной фигуры — именно на этот момент обращает внимание большинство мужчин. Но стройность не всем дарована от природы — иногда вес женщины немного больше, чем ей этого хочется. Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно проделать немало манипуляций: наладить режим питания, настроиться на здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек. Но не […]
Подробнее ...