Причиной плохого сна или бессонницы может быть, как это ни странно, постельное белье. Поэтому перед тем как покупать белье следует обратить внимание на цветовую палитру белья и из какого материала оно сделано. Одним из лучших считается белье, сделанное из сатина, которое за счет гладкой и блестящей поверхности очень напоминает ткань шелка, еще одной особенностью сатина является его воздушность.
Сатин считается практичным материалом, поскольку он неплохо пропускает воздух, вообще не впитывает пыль и он практически не мнется обеспечивая здоровый сон. Белье из сатина летом может охлаждаться, а зимой наоборот прекрасно хранит тепло.
Следующим по списку идет постельное белье из бязи. Бязь характеризуется экологичностью и гигиеничностью, известно, что из бязи делают спальные комплекты для детишек. Для повседневности постель из бязи является подходящим выбором, так как эта ткань без проблем выдерживает частые стирки.
Белье из поплина известно своей фактурой, она у такого белья очень мягкая, гладкая и плотная, что прекрасно подойдет для семьи. Поплин не растягивается, почти не мнется, имеет блеск, все вместе делает этот материал весьма безупречным и способствует здоровому и полноценному сну.
Касательно выбора цветовой палитры, рекомендуется приобретать белье спокойного цвета. Например, постельное белье из поплина, бязи и сатина пастельных цветов помогает снимать накопившееся напряжение, тем не менее, на хороший сон могут влиять постельные принадлежности из разряда яркой цветовой гаммы.
Зеленый, синий, оранжевый, желтый цвета обладают психологическим воздействием и помогают выходить из депрессивного состояния и зарядить позитивным настроением, для тех, кто хочет расслабиться перед сном грядущим и легко просыпаться по утрам рекомендуется остановить свой выбор на постельном белье из светло-фиолетовых, розовых и бежевых оттенков.
Существуют некоторые рекомендации по тому, как удачно выбрать декор постельного белья, потому, что он может помочь быстро заснуть или наоборот, вызвать сильный дискомфорт.
Для людей страдающие бессонницей и имеющих проблемы с засыпанием имеет смысл обратить внимание на постельное белье с геометрическими фигурами или в полоску.
