Как хорошо просыпаться каждое утро в теплой и мягкой постели, укрываться приятным пуховым одеялом, на комфортной подушке. Но по правде говоря, даже такая вроде простая мечта о комфортном сне не всегда воплощается в реальность. Нередко главной причиной вполне может быть неправильно подобранная подушка, либо все дело в неудобном матрасе. Если проблема в матрасе, рекомендуем купить ортопедический матрас. Однако чаще всего главной виновницей является именно жесткая, или слишком высокая подушка. Наша статья поможет Вам выбрать правильную подушку, Вы узнаете, какой самый лучший материал для подушек, какое внутреннее наполнение является оптимальным и вообще сможете понять какая она идеальная подушка.
Первым делом Вы должны определиться, какие подушки Вам больше нравятся: мягкие пуховые, подушки из гречки, или же ортопедические латексные. На сегодняшний день во многих магазинах можно встретить просто огромный ассортимент самых разнообразных подушек! Существуют подушки с синтетическими наполнителями, экологически чистые подушки, например из гречихи, ну и конечно же пуховые подушки. Идеальная подушка не должна быть слишком высокой и чересчур низкой, иначе Вам будут грозить постоянные головные и шейные боли. Оптимальная высота от 12 до 15 сантиметров. Также при выборе подушки ориентируйтесь в какой позе Вы спите. Тем, кто обожает спать на животе, лучше всего подойдут подушки с натуральным наполнителем из лебяжьего пуха. Если же Вы спите на спине — купите ортопедическую подушку из гречихи. Кстати подушка из гречки очень полезная, благодаря специальной подготовленной лузги гречки, она имеет пирамидальную форму, которая во время сна будет производить точечный массаж участков тела. В итоге Ваши мышцы после сна будут расслабленными!
А теперь давайте кратко рассмотрим на что нужно еще обращать внимание при покупке Вашей идеальной подушки.
1. Во-первых обратите внимание на качество швов. Оно должно быть отменным. Желательно брать подушки с двойным швом. Наволочка должна застегиваться на молнию, иначе пух постоянно будет вылизать наружу.
2. Во-вторых купленная Вами подушка должна иметь достаточную упругость и постоянно поддерживать позвоночник и голову в правильном положении (высота от 12 до 15 см).
3. В-третьих как мы уже говорили выше, как для себя, так и для детей берите подушки исключительно из экологичных материалов.
Натуральные природные материалы всегда будут на первых местах!
