Для начала необходимо хорошо выспаться, так как только во сне, кожа способна вырабатывать коллаген, который препятствует образованию морщин. К тому же здоровый долгий сон, способствует красивому цвету лица. После пробуждения, нужно пойти и понежиться в ванной. Капнуть немного апельсинового или розового масла, набросать пены и соли для ванн, и просто с часик полежать и подумать о чем-нибудь приятном. Пока организм радуется неожиданному подарку, можно побаловать свои волосы, наложив целебную смываемую маску, которую можно сделать в домашних условиях, на основе яичных желтков и желатина или же предварительно купить в специализированном магазине.
Приняв ванну, не забудьте уделить коже лица должное внимание. Ее необходимо прочистить, проведя глубокий пиллинг, тем более что она хорошо распарена и поры открыты. После очищения необходимо наложить увлажняющую маску, а потом крем. Его нужно втирать легкими массирующими движениями, вдоль линий лица, слегка похлопывая кожу. К тому времени как вы закончите с лицом, можно уже будет смыть волосы прохладной водой, от этого чешуйки слепятся и, соответственно волосы будут более гладкими. Ногти также нуждаются в уходе, поэтому после ванны, увлажните ногтевые пластины и кутикулы питательным размягчающим кремом, а после аккуратно удалите. Натрите ногти лимонным соком и оставьте без лакокрасочного покрытия, хотя бы до вечера. После всего самое время заняться педикюром. Пяточки хорошо распарены, а значит можно аккуратно, специальной щеточкой для педикюра, удалить огрубевшие участки кожи, а после увлажнить кремом. Удовлетворив потребности тела, нужно подумать и о внутренних потребностях. Легкий салат из фруктов и йогурта будет прекрасным дополнением к утреннему блаженству. А ничегонеделание, в комплекте с приятной музыкой, приведет в порядок нервную систему, и вы снова будете чувствовать себя отдохнувшей и полной сил.
