Для женщин, употребление спортивного питания зачастую не имеет смысла, так как девушки в большинстве случаев, не хотят наращивать мышечную массу, и не применяют его для восстановления после тренировок. Женский организм настолько богат ресурсами, что и сам способен придавать телу необходимую форму. Даже если в зал приходят девушки, желающие как раз таки нарастить мышцы, то и […]
Подробнее ...
Спортивное питание, продающееся в специализированных магазинах, очень разнообразно, и новичкам бывает сложно определиться с выбором. Добавки в пищу предназначены повысить результативность занятий, обогатить организм полезными веществами. Наиболее популярен протеин. Кому нужно принимать? Протеин – это белок, биологическими функциями которого являются расщепление липидов (жира) и поддержание мышечной массы в нормальном физиологичном состоянии. При дефиците его в […]
Подробнее ...
Приходилось ли вам слышать, что-либо о спортивном питании? Первая мысль, которая пришла вам в голову, что это специализированные добавки, предназначенные сугубо для атлетов и бодибилдеров. Создавая данную категорию биологических добавок, никто и не мог подумать, что они войдут в повседневность каждого человека, который старается заботится о состоянии своего организма, красоте и культуре своего тела. Спортивное […]
Подробнее ...
Человеческий организм практически ежедневно должен получать нормальное количество белков и углеводов, а также требуемое количество жиров, минеральных веществ, витаминов и много воды. Общая эффективность спортивных занятий напрямую связана с активизацией синтеза белков организма в работающих мышцах человека. Образование требуемых белковых структур, которые обеспечивают специфическую работу самих мышц, связано с усилением генной активности, поэтому и требует […]
Подробнее ...
Многие спортсмены мечтают стать лучшими из лучших, но не каждому хватает сил и терпения, что бы этого достичь. А некоторые просто не знают, как это сделать. Если Вы остановились на стероидах, Вы выбрали один из верных путей достижения вершин в своей спортивной карьере. Может это и не самый верный способ, но в быстроте и надежности ему […]
Подробнее ...
Считается витаминоподобным веществом, схожим по своей химической формуле с аминокислотами. Иногда рассматривается в качестве заменимой аминокислоты. Помимо L-формы существует D-карнитин, который является ее зеркальным отражением, но не имеет никакой биологической активности. Л-карнитин продается в аптеках и его можно заказать в интернет-магазине: тут. Он реализуется в жидкой и твердой (в виде таблеток и капсул) форме. L-карнитин отвечает за […]
Подробнее ...
Даже если Вы слишком сознательны и рьяны в темах питания, и Ваша диета идеально сбалансирована, очень сложно проверить на деле, в достаточном ли количестве Вы употребляете питательные вещества для получения пиковой формы организма. Вместо бескрайних экспериментов с собственным здоровьем в соотношении рацион-масса лучше подстраховать себя использованием пищевых добавок. Такое подспорье, как спортивное питание, может оказать […]
Подробнее ...
Сейчас спортивный шоколад стал очень популярным. Это батончики, которые содержат в составе протеин. Их нет в продаже в обычных супермаркетах, их можно найти в магазинах спортивного питания или сделать заказ в интернете. Они идеально подходят для спортсменов и активных людей. Компактны и доступны, хорошего качества, удобны для перекуса. И к тому же вкусные и аппетитные, […]
Подробнее ...
Спортивное питание любого спортсмена – представляет собой комплекс различных продуктов, необходимые для улучшения показателей, роста объемом мышц, а также для здоровья. Но многие не могут разобраться в хитроумных названиях типа: anabol 5 и четко определить, какое питание им подойдет. Оптимальный вариант для выбора подходящего спортивного питания – это послушать советы тренера или друга имеющий опыт, но […]
Подробнее ...
Протеин является чуть ли не самой главной спортивной добавкой в бодибилдинге. Белковые смеси являются его основой и использовать данный продукт можно для достижения различных целей. Самой важной, конечно же, является стимуляция роста мышц. Но эту добавку можно использовать и для снижения жировой массы. Из-за такого широкого спектра применения существуют соответственно и различные виды протеина. Их […]
Подробнее ...