«Танец — Высшее Проявление Разума в Свободном Теле». (Айседора Дункан)
Танец души, выплеск эмоций, божественные прыжки и кружевная лёгкость движений и совершенство каждого из Вас.
Модерн – это направление современного танца, основанное на технике классического танца, но не придерживающееся таких строгих форм и правил, как в балете. Динамика танца модерн насыщена резкими движениями, выпадами, работой корпуса, очень много движений выполняется на полу (партер). Огромное внимание уделяется правильному дыханию при выполнении движений, умению фиксировать и расслаблять корпус, ноги, руки, голову. Также очень важная составляющая танца модерн – импровизация. Модерн называют «танцем души» — что подразумевает раскрытие индивидуальных способностей танцора, его самовыражению, выплеск его чувств и эмоций.
Это направление очень подходит для тех, кто хочет познать возможности своего тела, научиться его чувствовать и понимать, выразить эмоции через пластику, даже если до этого никогда не занимался танцами. Модерном и контемпорари можно начинать заниматься с любого уровня подготовки.
Урок модерна включает в себя:
- Разминка (разогрев всех групп мышц, базовые хореографические упражнения);
- Техника (упражнения на координацию, вращения (туры), прыжки, повороты, комбинации шагов, работа с дыханием, элементы партера и трюков, партнеринг);
- Танцевальная комбинация;
- Растяжка и релаксация.
