Сауна – это экстрим для организма человека. В парилке температура воздуха может подыматься до 110 градусов. В сауне используется исключительно сухой пар. Он активизирует потоотделение у человека, ускоряет обмен веществ, стимулирует глубокое дыхание, а также расширяет сосуды кровеносной системы.
Для того чтобы сауна нормально функционировала и выполняла все задачи, которые на нее возложены, необходимо приобрести и установить специальное оборудование для сауны:
- печь-каменка. Это самое сердце сауны, без которого она не сможет нормально работать. Печь является основой микроклимата парной комнаты. При выборе данного устройства следует отдать предпочтение производителям, которые занимают лидирующие позиции на рынке, так как их продукция самая качественная. На печи нельзя экономить;
- система вентиляции;
- дымоход. Это устройство крайне необходимо, если в сауне используется дровяная печь. Его основное предназначение – утилизировать из помещения продукты горения и угарный газ. Дымоход необходимо выбирать только из качественных материалов, и особо внимательно отнестись к его установке, так как если монтаж произвести неправильно, есть риск возникновения в будущем пожара;
- система цветотерапии. Она основывается на принципе излучения световых волн, имеющих разную длину. Каждая такая волна имеет свой собственный цвет. Они благотворно влияют на биологически активные зоны человеческого организма;
- дистанционный пульт управления. Он будет в том случае, если в сауне используется электрическая печь.
Аксессуары для сауны и бани:
- ведро-водопад. С его помощью можно устроить себе быстрое контрастное обливание после парной;
- деревянные ковши, ведра, кадки и прочее;
- мочалки и щетки;
- шапочка-колокольчик для бани – это традиционный аксессуар;
- веник;
- ароматические масла;
- варежки-рукавицы для сауны.
Все перечисленные аксессуары сделают ваш отдых в сауне еще более комфортным и приятным.
Особого внимания заслуживает совершенно новый вид оздоровительных процедур – инфракрасная сауна. В ней на тело человека воздействуют инфракрасные лучи, которые проникают в кожу на глубину 5 см. Всего пять минут такой процедуры заменяют полчаса пребывания в бане. Поэтому многие люди сейчас приобретают недорогие инфракрасные сауны. Существует много различных моделей данного устройства. Есть даже такие, которые рассчитаны всего на одного человека. Для инфракрасной сауны не требуется приобретать специальные аксессуары. Вполне подойдут и те, которые предназначены для обычной парилки.
